스파이더 가드

기본 구조

• 그립: 상대의 양쪽 소매를 잡는 더블 슬리브 그립을 잡고, 소매를 잡은 손은 내 골반(바지 주머니) 쪽으로 당겨 둡니다.
• 시작 자세: 클로즈드 가드에서 더블 슬리브를 잡은 뒤 가드를 열고, 양발을 상대 골반에 대고 정강이와 무릎을 바깥으로 벌려 상대의 팔꿈치를 몸에서 떼어 놓습니다.
• 발 위치: 한쪽 다리를 접어 당긴 뒤 발을 상대 이두에 대고 뻗습니다. 다리를 뻗으면 몸이 자연스럽게 그 방향으로 돌아 옆으로 눕게 됩니다.
• 장력: 발로 이두를 밀고 손으로 소매를 당겨 장력을 만들고, 반대쪽은 정강이와 무릎으로 바깥을 향해 밀어 상대의 팔이 벌어진 상태를 유지합니다.
• 사이드 전환: 이두를 밀던 다리의 장력을 살짝 풀면서 반대 발을 다른 쪽 이두로 옮기고, 다리를 뻗으며 반대쪽 엉덩이로 회전합니다. 이때 기존 발로 상대 팔을 밟아 고정하며 바꾸면 장력을 완전히 잃지 않습니다.

성공 팁

• 목표는 상대의 양팔을 몸에서 최대한 멀리 벌려 놓는 것입니다. 팔이 벌어질수록 오모플라타 같은 공격의 기회가 열립니다.
• 소매는 손끝으로 집듯이 잡지 말고 손 전체로 말아쥐어야 상대가 뿌리치기 어렵습니다. 그립을 먼저 확보한 뒤에 가드를 여는 것이 원칙입니다.
• 흔한 실수는 사이드를 바꿀 때 양쪽 장력을 한꺼번에 풀어 버리는 것입니다. 한쪽 발로 팔을 계속 누르면서 반대 발을 옮겨야 연결이 끊기지 않습니다.
• 다리를 뻗기만 하고 소매를 당기지 않으면 장력이 생기지 않습니다. 미는 다리와 당기는 손이 항상 함께 일해야 합니다.

주요 연결

• 오모플라타 / 트라이앵글 초크: 상대 팔이 벌어지고 자세가 무너진 상태에서 노리는 대표적인 서브미션입니다.
• 라쏘 스파이더 가드 / 라쏘 가드: 한쪽 다리를 상대 팔에 감아 라쏘로 바꾸면 상대를 더 단단히 묶어 둘 수 있습니다.

역사와 배경

• 포르투갈어로는 구아르다 아라냐(Guarda Aranha)라고 부르며, 계보는 가드 > 오픈 가드 > 스파이더 가드입니다. 뿌리는 고센 유도에 있어서 1940년대 고센 유도 대회 영상에서도 사용 장면이 뚜렷하다고 합니다.
• 주짓수에서는 1980년대 말~1990년대 초 리우데자네이루에서 경기 주짓수가 커지면서 개발되었습니다. 한 손은 라펠, 한 손은 소매를 잡고 한 발은 이두, 한 발은 골반에 대는 오픈 가드에서 곧바로 발전한 형태로, 이 오픈 가드는 헬리오 그레이시와 카를로스 그레이시 주니어 세대가 발전시킨 것입니다.
• 처음에는 큰 상대를 만났을 때를 위한 방어적 선택지였습니다. 비니시우스 드라쿨리누는 1987년 바하 다 치주카의 그레이시 바하 아카데미에서 렌조 그레이시가 이 자세를 만지작거리는 것을 처음 봤다고 그레이시 매거진에 말했습니다.
• 개발자로 꼽히는 마우리시우 팅기냐 마리아누는 누가 처음 전환했는지는 모르겠다며, 여러 도장에서 동시에 자연스럽게 생긴 것 같다고 말합니다. 체급이 작고 어렸던 그는 큰 선수들을 상대하는 해법으로 이 자세를 썼고, 청소년 시절에는 자기만 쓴다고 생각하다가 대회에서 호베르투 트라벤이 같은 것을 하는 것을 보았다고 합니다.
• 초기에는 '지연용 가드'라는 비판도 받았지만, 쓸수록 이기기 위한 스윕, 이어서 서브미션 공격이 필요해져 계속 개량되었습니다. 한동안 스포츠 주짓수에서 오픈 가드의 여왕으로 군림했습니다.
• 팅기냐는 제대로 하는 사람이 많지 않다고 지적합니다. 몇 가지 포지션만 가르칠 수 없고 하나의 체계로 가르쳐야 하는데 그럴 노하우가 있는 사람이 적다는 이유입니다.

대표 선수

마우리시우 팅기냐 마리아누, 히카르두 비에이라, 롬울루 바할, 마이클 랑히, 아나 라우라 코르데이루, 레안드루 로, JT 토레스, 코브링야

자료 참고: BJJ Heroes