오픈 가드
Open Guard
오픈 가드는 다리로 상대를 감싸지 않고 거리를 두고 컨트롤하는 가드의 총칭입니다. 스파이더, 드 라 히바, 버터플라이, X가드 등 수많은 변형이 있으며, 현대 주짓수의 핵심입니다.
정의와 기원
- 기사는 오픈 가드를 한 선수가 등을 바닥에 대고 다리(발목을 교차하지 않은 상태)로 상대를 컨트롤하는 모든 상황으로 정의하며, 브라질 주짓수에서 가장 오래되었고 다른 모든 가드의 뿌리라고 설명합니다.
- 일본에서 마에다 미쓰요가 브라질에 들어와 카를루스 그레이시를 가르쳤고, 카를루스가 가드 발전의 기초를 놓았습니다. 동생 엘리우 그레이시가 이를 이어받아 상대를 제압하거나 균형을 무너뜨려 포지션을 뒤집는(스윕) 지렛대 기반 포지션을 여럿 만들었습니다.
- 마리우 클라우지우 탈라리쿠는 오픈 가드의 진짜 혁신가는 엘리우 그레이시이며, 체구가 작은 사람이 더 크고 무거운 상대를 이기도록 돕는 도구였다고 말했습니다.
- 카를루스와 엘리우는 주짓수 선수라면 아래에서 싸우는 법을 배워야 한다는 원칙을 세웠습니다. 이 영향이 힐리온, 카를루스 주니어, 크롤린, 호이스, 호일러 그레이시 등에게 이어졌고, 1980년대 후반부터 1990년대까지 "패스할 수 없는 오픈 가드"의 시대로 발전했습니다.
변형과 이름
대표 선수
엘리우 그레이시, 카를루스 그레이시 주니어, 힐리온 그레이시, 카시우 카르도수, 히카르두 데 라 히바, 니누 스켐브리, 페르난두 마르가리다, 히카르두 비에이라, 파브리시우 베르둠, 브라울리우 에스치마, 호물루 바하우, 미셸 니콜리니
자료 참고: BJJ Heroes
하위 기술 및 변형
가드 · 18

X 가드(X Guard)는 상대의 다리 아래로 들어가 한쪽 다리와 팔로 상대의 다리를 X자 형태로 걸어 올…

데 라 히바 가드(De La Riva Guard)는 리카르도 데 라 히바가 대중화한 오픈 가드로, 상대 앞…

버터플라이 가드(Butterfly Guard)는 엉덩이를 바닥에 대고 앉은 자세에서 양발 등을 상대 허벅지…

스파이더 가드(Spider Guard)는 두 손으로 상대의 양 소매를 잡고, 발을 상대의 이두에 대고 밀어…

K 가드(K Guard)는 상대의 다리 바깥쪽에 발을 두고, 반대쪽 무릎을 상대의 다리 안쪽으로 밀어 넣어…

라쏘 가드(Lasso Guard)는 하위 선수가 한쪽 다리를 상대의 팔에 감아 소매 그립과 함께 상체 움직…

라펠 가드(Lapel Guard)는 상대 도복의 라펠(옷깃 아랫부분)을 잡거나 내 다리와 몸에 감아서 쓰는…

매트릭스 가드(Matrix Guard)는 X 가드, 크로스 슬리브, 오모플라타 같은 포지션에서 상대의 서…

시팅 가드(Seated Guard)는 엉덩이를 매트에 대고 앉은 채로 상대를 마주보며 다리와 손으로 거리를…

싱글 렉 엑스 가드(Single Leg X-Guard, SLX)는 주짓수에서 상대방의 한쪽 다리를 통제하며…

웨이터 가드(Waiter Guard)는 상대 다리를 내 어깨 위에 얹고 아래에서 몸을 낮춰 들어가는 가드입…

칼라 앤 슬리브 가드(Collar and Sleeve Guard)는 한 손으로 상대의 칼라(옷깃)를, 다른…

키마스터(Keymaster)는 오픈 가드에서 한쪽 다리를 상대 다리 사이 안쪽으로 넣어, 상대 앞다리 허벅…

하이브리드 가드(Hybrid Guard)는 브라질리언 주짓수(BJJ)에서 두 가지 이상의 서로 다른 가드…

신투신 가드(Shin to Shin Guard)는 내 정강이를 상대 앞다리 정강이에 맞대고 앉아서 만드는…

인버티드 가드(Inverted Guard)는 하위 선수가 몸을 거꾸로 뒤집은 채 다리와 그립으로 원하는 거…

동키 가드(Donkey Guard)는 서 있는 상태에서 상대에게 등을 돌려 유인한 뒤, 다리를 뒤로 던져…

93 가드는 로브슨 모우라가 체계화한 오픈 가드로, 한쪽 발바닥을 상대 골반에 올려 무릎으로 겨드랑이 라인…
