칼라 앤 슬리브 가드

칼라 앤 슬리브 가드(Collar and Sleeve Guard)는 한 손으로 상대의 칼라(옷깃)를, 다른 손으로 소매를 잡고 다리는 상대의 골반과 이두(팔) 쪽에 둔 도복 전용 오픈 가드입니다. 크로스 칼라로 상대의 자세를 끌어내리면서 소매로 팔을 가두기 때문에 공격적인 가드로 분류되며, 오모플라타, 트라이앵글, 스윕, 볼로 전환 등 다양한 공격이 가능합니다. 입문자도 바로 쓸 수 있고 상위 레벨 대회에서도 쓰입니다.

기본 동작 방법

• 크로스 칼라 그립으로 상대의 머리와 자세를 끌어내리고, 반대 손으로 소매를 잡아 팔을 가둡니다. 소매 그립은 팔꿈치를 내 몸에 붙여 상대가 빼기 어렵게 합니다.
• 소매 쪽 발은 상대 골반에 두어 거리를 관리하고, 칼라 쪽 발은 상대 이두의 안쪽에 둡니다. 필요하면 어깨 쪽까지 올려 상대 팔을 막습니다.
• 팔로 당기고 다리로 밀면서 엉덩이를 살짝 띄워 항상 긴장(텐션)을 유지합니다.
• 상대가 팔꿈치를 몸에서 떼면 그 틈에 발을 넣어 오모플라타나 트라이앵글로 이어갑니다.
• 상대가 내 다리를 루프로 넘겨 가두면 라소 가드로 전환해 발을 빼고 다시 앵글을 만듭니다.

성공 팁

• 이두에 올린 발은 점착성 훅처럼 상대를 따라다니며 텐션을 유지합니다.
• 상대가 다리를 잡아 가두려 하면 바로 라소를 걸어 대응하지 않으면 엑스 패스나 니 컷에 노출됩니다.
• 상대가 너무 가까이 서 있으면 발을 배에 대고 들어 올리는 스윕이나 상대를 뒤로 밀어 넘기는 스윕을 노릴 수 있습니다.
• 엉덩이를 너무 높이 들어 몸이 스택되지 않도록 주의합니다.