기술 사전

라펠 가드

Lapel Guard

가드기 (도복)상급
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라펠 가드(Lapel Guard)는 상대 도복의 라펠(옷깃 아랫부분)을 잡거나 내 다리와 몸에 감아서 쓰는 기(Gi) 전용 오픈 가드를 통칭하는 이름입니다. 웜 가드, 스퀴드 가드 등이 여기에 속합니다. 도복 천을 로프처럼 사용해 상대의 움직임을 제한하고, 적은 힘으로도 균형을 무너뜨릴 수 있는 것이 특징입니다.

기본 동작 방법 (라펠을 빼서 기본 컨트롤 만들기)

  • 먼저 상대 도복 앞섶을 한 번 크게 열어 라펠을 빼냅니다. 허리띠에 감겨 있다면 풀어서 확보합니다.
  • 라펠 끝을 로프처럼 두 손으로 감싸 잡고, 발로 상대 힙을 밀어 라펠을 최대한 길게 늘입니다.
  • 상대가 앞으로 내딛는 다리에 맞춰 한쪽 다리를 언더훅하고 라펠을 상대 허벅지 위로 넘겨 내 손에 넘깁니다.
  • 이렇게 라펠이 걸린 상태에서 스윕, 인버트, 백 테이크로 연결합니다. 웜 가드나 스퀴드 가드는 이 단계에서 파생됩니다.

성공 팁

  • 라펠은 칼라가 아니라 천 전체를 말아 잡고, 엄지는 상대 쪽으로 향하게 합니다.
  • 머리는 잡은 라펠 반대편에 두어야 라소를 걸 공간이 생깁니다.
  • 상대가 낮게 태클하면 라펠이 다리 움직임을 막아 회복을 도와줍니다.
  • 한 가지 가드에 얽매이지 말고 상대의 선 발에 따라 다른 형태를 선택하세요.

하위 기술 및 변형

웜 가드

웜 가드(Worm Guard)는 라펠(옷깃)을 상대 다리에 감아 돌려 고정하는 기(Gi) 전용 오픈 가드로…

가드 • 기 (도복)상급
스퀴드 가드

스퀴드 가드(Squid Guard)는 상대 도복의 라펠(앞섶)을 상대 무릎 위로 넘겨 내 쪽으로 감아 상대…

가드 • 기 (도복)전문가
갤럭시 가드

갤럭시 가드(Galaxy Guard)는 라펠 가드 계열의 기(Gi) 전용 오픈 가드로, 스파이더 가드의 팔…

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