백 테이크(Back Take)는 상대의 등 뒤로 이동해 훅이나 하네스로 백 컨트롤을 만드는 전환 기술입니다. 백 포지션은 점수와 서브미션 모두에서 가장 유리한 위치 중 하나라서, 가드 패스, 터틀, 테이크다운 스크램블 등 다양한 상황에서 노리게 됩니다.
기본 동작 방법
- 상대가 터틀로 몸을 말고 있을 때, 한 팔은 목 주위, 다른 팔은 겨드랑이 아래로 넣어 하네스를 잡거나 다리로 훅을 넣는 것이 두 가지 기본 컨트롤입니다.
- 훅이 안 들어가면 상대 팔을 고정하고 한쪽 무릎과 팔이 짚지 못하게 막은 채 골반을 매트로 끌어당겨 균형을 무너뜨립니다.
- 상대가 일어나려고 공간을 만들면 그 틈에 훅이나 하네스를 넣습니다.
- 상대가 굴러서 도망가려 하면 하네스를 유지한 채 따라가며 컨트롤을 놓치지 않습니다.
성공 팁
하위 기술 및 변형
방어법
관련 드릴
드릴 전체 보기이 기술이 포함된 콤보
- 12번 콤보저장 1
- 칼라 앤 슬리브 가드백 테이크
이 기술을 주특기로 하는 인물
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미카 갈방 Mica Galvão백 초크까지 합치면 등 뒤 피니시가 가장 많다
주앙 미야오 João Miyao베림볼로로 등을 잡아 끝내는 흐름
카이난 두아르테 Kaynan Duarte서브미션 70승 중 백 초크 9승
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파브리시오 안드레이 Fabricio Andrey백 초크 8승, 리어 네이키드 초크 6승
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