레그위브 패스

레그위브 패스(Leg Weave Pass)는 상대의 니 실드(무릎 방패)나 하프 가드 상황에서 팔을 상대 다리 아래로 감아 넣어 아래쪽 다리를 잡아 통제하고, 자신의 다리를 빼내며 옆으로 돌아 나가는 패스입니다. 바지·칼라 그립을 쓸 수 있는 도복에서 특히 잘 맞고 노기에서도 가능합니다. 상대 다리가 가슴으로 당겨지는 것을 막으며 공간을 만드는 점이 특징입니다. 크레이지 독(Crazy Dog)이라고도 부릅니다.

기본 동작 방법

• 상대가 니 실드를 만든 상태에서 한 팔을 상대 다리 사이로 넣어(위브) 아래쪽 다리의 바지를 잡습니다.
• 팔을 쭉 펴고 어깨를 앞으로 기울여 상대 다리가 가슴 쪽으로 당겨지거나 발이 들리는 것을 막습니다.
• 다른 손으로 상대 칼라나 상체를 잡아 상체 통제를 확보합니다. 라펠을 뒤로 당겨 상대 팔을 막는 방법도 있습니다.
• 트랩된 내 다리의 무릎을 상대 정강이 위로 넘겨 빼내고, 발을 바깥으로 풀어 뒤꿈치로 돌아 나옵니다.
• 앞으로 쏠리지 말고 몸을 뒤로 유지한 채 바깥쪽으로 이동해 사이드 포지션을 확보합니다.

성공 팁

• 그립은 무릎 높이보다 조금 아래쪽, 정강이 부근을 잡으면 상대가 발을 걸어 다리를 가두기 어려워집니다.
• 어깨는 앞으로, 팔은 뒤로 미는 느낌으로 자세를 유지해야 상대가 다리를 끌어당기지 못합니다.
• 다리를 빼기 전에 정강이를 먼저 바닥으로 눌러 둡니다.
• 가장 좋은 방어는 상체 컨트롤을 주지 않는 것이므로, 달려 나가기 전에 상체 그립부터 확보하세요.