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모디파이드 엑스가드(Modified X Guard)는 정통 X 가드를 조금 변형한 자세예요. 내 한쪽 정강이를 상대 무릎 뒤에 걸고, 반대쪽 발은 상대 무릎이나 엉덩이에 대고 상대를 기울여 놓습니다.
스파이더 가드(Spider Guard)나 데라히바(De La Riva) 같은 오픈 가드에서 상대 다리가 가까이 들어올 때 자연스럽게 연결할 수 있어요. 코브링야(Cobrinha) 같은 선수들이 즐겨 쓰는 연결로 알려져 있습니다.
기본 동작 방법
- 스파이더 가드에서 진입: 슬리브를 잡고 엉덩이를 스쿱해서 발을 상대 이두에 댑니다. 상대가 버티며 엉덩이를 뒤로 빼면, 나도 일어나 앉아 한 번 더 밀어 봅니다.
- 다리 끌어오기: 상대 다리가 내 쪽으로 가까워지면 같은 쪽 발의 위치를 반대편으로 돌려 놓고 무릎을 잡아요.
- 정강이 넣기: 반대쪽 정강이를 상대 무릎 뒤에 넣은 다음, 이두에 있던 발을 빼서 상대 무릎 위에 올립니다. 영상에서는 이 모양을 모디파이드 X 가드라고 부릅니다.
- 데라히바 스쿱에서 진입: 상대가 데라히바 상태에서 다리를 밀어넣으면 스쿱 그립으로 발목을 잡고 머리를 감싸 어깨 위로 안내해요. 팔꿈치를 안으로 붙이고 무릎을 가깝게 유지합니다. 상대가 일어나며 손을 떼면 다리를 반대편으로 바꿔서 모디파이드 X로 들어갑니다.
- 다리를 놓친 경우: 처음 잡던 다리를 빼앗기면 무릎을 뒤집어 반대 다리에 들어가고, 스쿱 그립을 발목에서 무릎 위로 옮겨 상대를 눕힙니다.
- 마무리 방향: 상대를 올려 손이 매트에 닿게 만든 뒤, 뒤로 올라가 다리를 공격하거나 백 쪽으로 돌아가요. 사이드 컨트롤로 올라가는 선택지도 있습니다.
성공 팁
- 포지션 전체가 아니라 다리 하나만 잡혀도 연결이 가능해요. 한쪽을 잃으면 다른 쪽으로 바꾸세요.
- 무릎을 잡을 때는 무릎뼈 위쪽을 잡아야 합니다. 정강이 쪽은 쉽게 빠져요.
- 상대가 가까워질수록 쉬워져요. 거리가 벌어지면 슬리브 컨트롤부터 다시 만드세요.
- 영상에서 코브링야는 상대 손 그립을 먼저 정리해 놓고 연결해요. 그립 싸움이 먼저입니다.
- 상대 무릎 위에 올린 발이 미끄러지면 쉽게 빠져요. 발끝을 걸어 두세요.
주요 연결
이 기술이 포함된 콤보
- 스파이더 가드모디파이드 엑스가드