스파이더 가드 → 싱글렉 엑스가드 → 스트레이트 앵클락 콤보
스파이더 가드에서 출발해 스트레이트 앵클락으로 끝나는 3단계 콤보입니다. 도복을 잡는 기술이 들어 있어 기(도복)에서 쓰는 콤보입니다.
기술 순서
- 1스파이더 가드Spider Guard
가드 · 상급 · 기 (도복)
스파이더 가드(Spider Guard)는 두 손으로 상대의 양 소매를 잡고, 발을 상대의 이두에 대고 밀어 팔을 컨트롤하는 기(Gi) 전용 오…
- 2싱글렉 엑스가드Single Leg X Guard
가드 · 상급 · 기/노기 공용
싱글 렉 엑스 가드(Single Leg X-Guard, SLX)는 주짓수에서 상대방의 한쪽 다리를 통제하며 스윕(Sweep)과 관절기(Leg…
- 3스트레이트 앵클락Straight Ankle Lock
서브미션 · 초급 · 기/노기 공용
스트레이트 앵클락(Straight Ankle Lock)은 상대의 발목을 겨드랑이와 팔로 감싸 발목 관절을 신전시키는 기본 레그락입니다.
기술 이름을 누르면 기술별 설명과 시연 영상을 볼 수 있습니다. 같은 순서를 반복해 연습하면 실전에서도 기술이 끊기지 않고 이어집니다.