기프트 랩

기프트 랩은 상대 한쪽 팔을 그 사람 목 앞으로 감아 반대편으로 넘기고, 내가 상대 머리 뒤로 팔을 돌려 그 손목을 잡아 묶어 두는 컨트롤입니다. 주로 마운트나 테크니컬 마운트에서 만들며, 상대 팔이 자기 목을 감싸고 있어서 내 쪽으로 돌아 탈출하기가 매우 어렵습니다. 이 자세에서 백 테이크, 암바, 트라이앵글, 초크로 여유 있게 공격을 고를 수 있습니다.

기본 동작 방법

• 팔 떼어내기: 마운트에서 상대 팔을 한쪽 바닥으로 밀어 냅니다. 상대가 아메리카나를 막으려고 팔을 붙이거나 몸을 돌리면 그때가 기회입니다.
• 팔 넘기기: 상대 팔꿈치를 밀어 상대 얼굴과 목 앞을 가로질러 반대편으로 넘깁니다.
• 손목 잡기: 상대 머리 뒤로 팔을 돌려 넘어온 손목을 잡습니다. 상대 머리가 바닥에 붙어 손이 잘 안 들어가면, 퍼 올리듯 머리 밑을 파고들어 잡습니다.
• 테크니컬 마운트로 고정: 한쪽 무릎을 올려 내 팔꿈치와 닿게 하고, 손을 상대 삼두에 대고 상대를 옆으로 돌려 세웁니다. 반대쪽 다리도 끌어올려 상대 몸을 내 쪽으로 붙입니다.

성공 팁

• 아래쪽 다리를 그냥 두면 상대가 니 엘보 이스케이프로 다리를 잡아 하프 가드로 돌아갈 수 있습니다. 다리를 위로 끌어올려 두는 것이 좋습니다.
• 상대가 옆으로 잘 돌지 않으면 내 머리를 상대 머리 위쪽으로 넘기며 몸을 납작하게 실어 누릅니다. 압박을 피하려고 상대가 스스로 돌아 등을 내주는 경우가 많습니다.
• 상대를 옆으로 돌릴 때 손목을 비틀어 꺾지 않도록 삼두를 들어 올리듯 돌립니다.
• 도복에서는 잡은 깃을 보조로 쓰고 다른 손으로 경동맥을 눌러 초크로 바로 이어 갈 수 있습니다.

주요 연결

• 백 테이크: 기프트 랩을 유지한 채 상대를 끌어안고 등을 매트에 굴려 백으로 들어가거나, 기무라 그립으로 바꿔 체어 싯으로 등 뒤를 차지합니다.
• 암바: 다리를 상대 머리 위로 넘겨 뒤로 앉으며 팔을 폅니다.
• 트라이앵글 초크: 마운트에서 다리를 상대 목과 팔 사이에 넣어 트라이앵글로 전환합니다.
• 스트레이트 재킷: 백 테이크 과정에서 상대 팔을 몸에 감아 묶어 두는 형태로 이어집니다.

안전 주의

• 팔을 목 앞으로 감은 상태에서 몸을 굴리거나 비틀면 손목과 어깨에 무리가 갈 수 있으니, 연습할 때는 천천히 회전시킵니다.