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하이 마운트(High Mount)는 마운트 포지션에서 몸을 상대 가슴 위쪽, 겨드랑이 가까이까지 끌어올려 압박하는 상태입니다. 이 사이트에서는 상대의 양팔을 만세 자세로 만들고 내 양 다리로 눌러 제압한 상태로 다루며, 상대의 팔이 벌어지고 몸 앞이 열려 있어 암바와 초크 공격이 잘 이어집니다. 도복과 노기 모두에서 마운트 피니시를 위한 전환 지점으로 쓰입니다.
기본 동작 방법
- 상대가 팔꿈치를 몸에 붙이고 막으면 가슴으로 상대의 손을 눌러 고정한 뒤, 크로스페이스와 힙 드롭으로 팔꿈치 끝을 비워 줍니다.
- 상대의 팔꿈치 안쪽으로 손을 밀어 넣어 더블 언더훅 형태를 만든 뒤, 그립을 맞잡으며 상대 팔을 머리 쪽 위로 걷어 올립니다.
- 무릎을 상대 갈비뼈에 최대한 붙이고 한 발씩 위로 올라가 상대의 팔꿈치 움직임을 막습니다.
- 한쪽 다리를 세워 S 마운트로 전환하고, 머리 쪽 팔의 팔꿈치를 모아 잡은 채 다리를 넘겨 암바로 이어갑니다.
- 상대가 팔을 다시 모으면 윗팔을 내 엉덩이 쪽으로 밀어 넣고 내 정강이를 잡아 팔을 잠근 뒤 피니시합니다.
성공 팁
이 기술이 포함된 콤보
- 마운트 포지션하이 마운트