스트레이트 재킷

스트레이트 재킷(Straight Jacket)은 백 컨트롤에서 상대 양손을 묶어 초크 방어를 못 하게 만드는 컨트롤이에요.
존 다나허가 백 어택 시스템의 핵심으로 체계화했고, 상대 팔을 구속복처럼 묶는다고 해서 이런 이름이 붙었습니다.
상대 손과 싸우는 '공정한 싸움'을 피하고, 팔을 먼저 묶은 다음 초크로 들어가는 게 핵심이에요.

기본 개념

• 백에서 상대 몸의 한쪽만 컨트롤하면 반대쪽으로 빠져나가요. 상대 상체와 하체를 서로 반대쪽에서 잡는 대각 컨트롤이 기본입니다.
• 상대는 보통 크로스 사이드 손으로 초크하는 손을 막아요. 이 손이 가장 강하니 이 손을 먼저 처리합니다.

기본 동작 방법

• 언더훅 쪽으로 눕기: 상대를 내 언더훅 팔 쪽으로 기울여 시작해요.
• 크로스 그립: 내 아래 손으로 상대 위쪽 손(손목)을 엇갈려 잡습니다.
• 쐐기 만들기: 내 팔꿈치를 매트에 대고 상대 손을 위로 밀어 올려요. 바닥이 받쳐주니 상대가 손을 다시 내리기 어렵습니다.
• 다리 엮기: 다리를 높이 들어 뒤꿈치를 상대 팔에 대고, 발가락으로 상대 팔을 감싸 넘겨요.
• 팔 잠그기: 발이 팔을 넘어가면 잡던 손을 놓고 다리로 팔을 가둡니다. 다리를 꼴 때는 아래 다리를 팔 잡은 다리 위로 올려 잠가야 팔이 빠지지 않아요.
• 초크: 한 팔이 묶였으니 숏 초크나 리어 네이키드 초크로 들어갑니다.

성공 팁

• 상대가 내 몸 아래쪽에 낮게, 옆으로 밀려나 있어야 팔을 잡기 쉬워요. 상대 머리가 내 머리 옆까지 올라오면 팔을 가두기 어렵습니다.
• 상대가 내 쪽으로 돌지 못하게 막아야 팔을 가둘 수 있어요.
• 유연성으로 억지로 다리를 넣기보다, 크로스 그립과 팔꿈치 쐐기로 손을 먼저 고정하세요.

주요 연결

• 암 트랩, 바디 트라이앵글
• 숏 초크, 리어 네이키드 초크
• 백 포지션