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앵클 픽(Ankle Pick)은 상대의 머리나 깃을 당겨 체중을 앞발에 싣게 만든 뒤, 그 발목을 낚아채 넘기는 레슬링 테이크다운입니다. 깊은 태클 없이도 걸 수 있어 리스크가 낮은 편입니다.
기본 동작 방법
성공 팁
- 발목을 잡는 동작보다 상대 체중을 그 발에 싣게 만드는 셋업이 더 중요합니다.
- 발목을 잡으러 갈 때 머리를 상대 쪽에 붙여 길로틴 위험을 줄이세요.
- 상대가 발을 빼면 싱글 레그 테이크다운으로 바로 전환할 수 있습니다.