기술 사전

앵클 픽 → 백 테이크 → 리어 네이키드 초크 콤보

앵클 픽에서 출발해 리어 네이키드 초크로 끝나는 3단계 콤보입니다. 기와 노기 모두에서 쓸 수 있습니다.

기술 순서

  1. 1
    앵클 픽Ankle Pick

    테이크다운 · 중급 · 기/노기 공용

    앵클 픽(Ankle Pick)은 상대의 머리나 깃을 당겨 체중을 앞발에 싣게 만든 뒤, 그 발목을 낚아채 넘기는 레슬링 테이크다운입니다.

  2. 2
    백 테이크Back Take

    트랜지션 · 초급 · 기/노기 공용

    백 테이크(Back Take)는 상대의 등 뒤로 이동해 훅이나 하네스로 백 컨트롤을 만드는 전환 기술입니다.

  3. 3
    리어 네이키드 초크Rear Naked Choke

    서브미션 · 초급 · 기/노기 공용

    백 포지션에서 상대의 목을 조르는 가장 효과적인 기술 중 하나입니다.

기술 이름을 누르면 기술별 설명과 시연 영상을 볼 수 있습니다. 같은 순서를 반복해 연습하면 실전에서도 기술이 끊기지 않고 이어집니다.

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