시팅 가드 → 앵클 픽 → 롤링 루프 초크 콤보
시팅 가드에서 출발해 롤링 루프 초크로 끝나는 3단계 콤보입니다. 도복을 잡는 기술이 들어 있어 기(도복)에서 쓰는 콤보입니다.
기술 순서
- 1시팅 가드Seated Guard
가드 · 초급 · 기/노기 공용
시팅 가드(Seated Guard)는 엉덩이를 매트에 대고 앉은 채로 상대를 마주보며 다리와 손으로 거리를 관리하는 오픈 가드의 한 계열입니다.
- 2앵클 픽Ankle Pick
테이크다운 · 중급 · 기/노기 공용
앵클 픽(Ankle Pick)은 상대의 머리나 깃을 당겨 체중을 앞발에 싣게 만든 뒤, 그 발목을 낚아채 넘기는 레슬링 테이크다운입니다.
- 3롤링 루프 초크Rolling Loop Choke
서브미션 · 상급 · 기 (도복)
롤링 루프 초크(Rolling Loop Choke)는 상대의 깃을 잡고 팔로 목 뒤를 감아 루프 초크 고리를 만든 뒤, 상대 아래로 굴러 들어…
기술 이름을 누르면 기술별 설명과 시연 영상을 볼 수 있습니다. 같은 순서를 반복해 연습하면 실전에서도 기술이 끊기지 않고 이어집니다.