레슬링 스타일

더블 레그 테이크다운(Double Leg Takedown)은 자세를 낮춰 상대의 양다리를 잡고 몸으로 밀어…

싱글 레그 테이크다운(Single Leg Takedown)은 상대의 한쪽 다리를 잡아 균형을 무너뜨리고 넘…

덕 언더(Duck Under)는 상대가 머리를 밀거나 팔을 들어 올릴 때 그 아래로 숙여 들어가 몸을 돌려…

스냅 다운(Snap Down)은 상대의 머리나 목 뒤를 빠르게 아래로 끌어내려 자세를 무너뜨리는 레슬링 기…

앵클 픽(Ankle Pick)은 상대의 머리나 깃을 당겨 체중을 앞발에 싣게 만든 뒤, 그 발목을 낚아채…

파이어맨 캐리(Fireman's Carry)는 상대 한쪽 팔 아래로 머리를 넣고 다리를 잡아 어깨 위로 올…

하이 크로치(High Crotch)는 머리를 상대 몸 바깥쪽에 두고 들어가는 싱글 레그 테이크다운입니다.…

카렐린 리프트(Karelin Lift)는 상대의 몸통을 뒤에서 껴안아 들어 올린 뒤, 몸을 뒤로 젖히며 어…

⚠️ 금지 기술 | 슬램(Slam)은 상대를 들어 올린 뒤 통제 없이 매트에 내리꽂는 동작으로, 주짓수 대…

인사이드 트립(Inside Trip)은 언더훅·오버훅 클린치에서 상대를 몸 쪽으로 끌어당긴 뒤, 내 다리를…

아웃사이드 트립(Outside Trip)은 바디락으로 상대 허리를 감싸 붙인 뒤, 상대 다리 바깥쪽을 내…

바디락 테이크다운은 스탠딩에서 양 언더훅이나 허리를 감아 두 손을 잠근 뒤, 상대 몸통을 내 몸에 붙여 엉…