기술 사전

크루시픽스 이스케이프

Crucifix Escape | A.K.A. 크루시픽스 탈출, 크루스픽스 탈출

이스케이프기/노기 공용상급
영상 1 / 3

상대가 다리로 내 한 팔을, 팔로 다른 팔과 목 쪽을 묶어 양팔을 쓸 수 없게 만든 크루시픽스에서 빠져나오는 탈출입니다.
초크와 암바, 기무라가 동시에 들어오는 매우 불리한 자세라 한 번에 빠지려 하기보다 각도, 목, 다리, 팔 순서로 문제를 하나씩 해결하는 것이 핵심입니다. 주로 터틀이나 사이드 하위에서 잡히며, 상대가 나를 등 쪽으로 끌어당겨 가슴 위로 올릴수록 위험해집니다.

기본 동작 방법

  • 각도 바꾸기: 상대와 십자 모양으로 직각이 되면 공격이 가장 강해집니다. 상대 다리 아래쪽으로 미끄러져 내려가 내 척추와 상대 척추가 나란한 방향이 되도록 각도를 바꿉니다.
  • 목 지키기: 자유로운 손으로 초크를 거는 상대 팔을 막고 턱을 당깁니다. 상대 팔뚝이 목에 바로 걸리지 않도록 어깨로 받아냅니다.
  • 상대 다리 묶기: 내 다리로 상대의 아래쪽 다리를 걸어 잠그고 들어 올려, 상대가 다리 위치를 바꾸거나 다시 조이지 못하게 합니다.
  • 팔 빼내기: 발을 짚고 엉덩이를 조금씩 움직이며 어깨를 으쓱해 끼인 팔꿈치를 조금씩 빼냅니다. 엄지를 바깥으로 돌려 팔꿈치가 꺾이는 방향을 피합니다.
  • 돌아서 위로: 팔이 빠지면 양손으로 상대 다리와 몸을 잡고 상대 쪽으로 돌아 들어가 위 포지션을 잡습니다.

성공 팁

  • 상대가 나를 뒤로 끌어당기는 순간이 탈출 타이밍입니다. 그때 상대 다리 쪽으로 미끄러져 내려가며 정수리를 상대 가슴 쪽에 붙이면 암바 각도가 무너집니다.
  • 내 등이 상대 가슴 위에 올라가면 암바가 쉽게 완성됩니다. 상대 무릎이 위가 아니라 옆을 향하도록 각도를 유지합니다.
  • 가슴이 바닥을 향한 크루시픽스라면 구르지 말고 상대 다리를 넘어 걸어 상대를 옆으로 눕힌 뒤, 머리를 상대 겨드랑이 아래에 두고 팔을 뺍니다. 굴러 버리면 상대가 칼라를 잡고 초크를 이어갈 수 있습니다.
  • 탈출 직후 상대가 기무라 트랩으로 바꾸는 경우가 많습니다. 그립을 지키며 다시 각도를 만들어야 합니다.

주요 연결

  • 하프 가드: 가까운 상대 다리를 발로 걸어 당기면 하프 가드로 돌아갈 수 있습니다.
  • 기무라 트랩: 탈출 도중 상대가 가장 자주 전환하는 공격이라 미리 대비합니다.
  • 다스 초크: 기무라 트랩 그립을 풀어낸 뒤 상대 머리 밑으로 손을 넣어 다스로 역공할 수 있습니다.
  • 크루시픽스 초크: 목 방어를 놓치면 바로 걸리는 초크입니다.

안전 주의

  • 끼인 팔은 암바 방향으로 쉽게 꺾이고 초크도 동시에 들어옵니다. 팔이 펴진 채 상대 가슴 위로 끌려 올라갔다면 무리하게 버티지 말고 탭합니다.
  • 상대 다리를 걸어 당기거나 묶을 때 상대 무릎이 비틀릴 수 있으니, 상대가 굴러 빠져나갈 수 있도록 천천히 진행합니다.

방어 대상

자주 나오는 상황

탈출 후

이어지는 공방

이 기술이 포함된 가이드