기술 사전
크루시픽스

크루시픽스

Crucifix

포지션기/노기 공용상급

크루시픽스(Crucifix)는 상대의 한 팔은 내 다리로, 다른 팔은 내 팔로 묶어 양팔을 모두 쓰지 못하게 만드는 컨트롤 포지션입니다. 주로 터틀 포지션이나 사이드 포지션 상황에서 상대 등 옆쪽에 붙어 들어가며, 상대는 두 팔을 다 빼앗겨 막기가 매우 어렵습니다.

기본 구조

  • 상대의 가까운 팔을 내 다리 사이에 끼워 다리로 잠급니다.
  • 상대의 먼 팔은 내 팔로 감싸거나 손목을 잡아 고정합니다.
  • 내 가슴과 어깨를 상대 등과 어깨 위에 실어 상대가 돌아눕지 못하게 합니다.
  • 상대가 굴러 넘어가면 등을 바닥에 대고 상대를 위에 올린 형태(바닥 크루시픽스)로도 유지할 수 있습니다.

성공 팁

  • 다리로 잡은 팔은 팔꿈치 위까지 깊게 끼워야 빠지지 않습니다.
  • 상대가 머리를 숙이고 버티면 먼 팔 컨트롤을 먼저 완성한 뒤 공격합니다.
  • 상대가 팔을 빼면 바로 백 포지션이나 사이드 컨트롤로 전환합니다.

주요 연결

진입

이어지는 서브미션

방어법

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