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기무라 트랩(Kimura Trap)은 기무라를 서브미션만이 아니라 상대 등 쪽을 컨트롤하는 그립 체계로 쓰는 방식입니다. 상대가 팔을 빼기 위해 돌면 등을 잡고, 나를 향하거나 그대로면 기무라를 마무리하는 식으로 여러 선택지를 만듭니다.
기본 개념
- 상대 팔꿈치가 몸에서 떨어져 열려 있을 때 어디서든 걸 수 있습니다.
- 손목 컨트롤은 처음에는 엄지를 감싸 쥐는 방식이 좋고, 그 뒤 엄지를 쓰지 않는 몽키 그립으로 바꾸면 더 강합니다.
- 상대가 팔을 등 뒤로 돌려 기무라를 막으려 할 때, 손목을 팔꿈치 위에 유지하고 어깨를 낮게 누르는 것이 핵심입니다. 그러면 카운터가 막히고 컨트롤이 완벽해집니다.
- 상대가 도망치려면 팔꿈치를 내 두 팔 사이로 빼야 하는데, 위 원칙을 지키면 불가능합니다.
- 상대가 등을 돌려 도망가면 무릎을 상대 팔꿈치와 무릎 사이에 끼워 넣어 등을 잡습니다. 상대가 내 쪽으로 돌거나 가만히 있으면 기무라를 마무리하거나 변형으로 이어갑니다.
아래에서의 진입 예
위에서의 진입 예
주의
- 상대 팔이 불리한 자세로 끝나기 쉬우므로 천천히 연습하고 파트너 안전을 우선하세요.
- 이 설명은 영상 자막(번역본)을 바탕으로 한 요약이라 세부 순서는 영상을 참고하세요.

