기술 사전

기무라 트랩

Kimura Trap | A.K.A. 키무라 트랩 시스템, Kimura Trap System, 키무라 트랩

컨트롤/홀드기/노기 공용상급#기무라그립#백테이크
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기무라 트랩(Kimura Trap)은 기무라를 서브미션만이 아니라 상대 등 쪽을 컨트롤하는 그립 체계로 쓰는 방식입니다. 상대가 팔을 빼기 위해 돌면 등을 잡고, 나를 향하거나 그대로면 기무라를 마무리하는 식으로 여러 선택지를 만듭니다.

기본 개념

  • 상대 팔꿈치가 몸에서 떨어져 열려 있을 때 어디서든 걸 수 있습니다.
  • 손목 컨트롤은 처음에는 엄지를 감싸 쥐는 방식이 좋고, 그 뒤 엄지를 쓰지 않는 몽키 그립으로 바꾸면 더 강합니다.
  • 상대가 팔을 등 뒤로 돌려 기무라를 막으려 할 때, 손목을 팔꿈치 위에 유지하고 어깨를 낮게 누르는 것이 핵심입니다. 그러면 카운터가 막히고 컨트롤이 완벽해집니다.
  • 상대가 도망치려면 팔꿈치를 내 두 팔 사이로 빼야 하는데, 위 원칙을 지키면 불가능합니다.
  • 상대가 등을 돌려 도망가면 무릎을 상대 팔꿈치와 무릎 사이에 끼워 넣어 등을 잡습니다. 상대가 내 쪽으로 돌거나 가만히 있으면 기무라를 마무리하거나 변형으로 이어갑니다.

아래에서의 진입 예

  • 기무라 스윕: 상대를 어깨 위로 굴려 넘깁니다. 이때 골반을 상대 아래로 넣어 체중이 내 골반에 실리게 합니다.
  • 상대가 내 쪽으로 돌면 바로 기무라 마무리로 갑니다.
  • 상대가 멀리 앉아 있어 스윕이 어려우면 가드를 풀고 몸을 돌려 상대 등으로 접근합니다.
  • 버터플라이 훅을 쓰면 상대를 띄우는 힘이 생기고, 무릎을 공간으로 통과시켜 등을 잡을 수 있습니다.

위에서의 진입 예

주의

  • 상대 팔이 불리한 자세로 끝나기 쉬우므로 천천히 연습하고 파트너 안전을 우선하세요.
  • 이 설명은 영상 자막(번역본)을 바탕으로 한 요약이라 세부 순서는 영상을 참고하세요.

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