과신전형 관절기

스트레이트 앵클락(Straight Ankle Lock)은 상대의 발목을 겨드랑이와 팔로 감싸 발목 관절을…

암바(Armbar)는 상대의 팔을 다리와 골반 사이에 고정한 뒤 팔꿈치 관절을 과신전시켜 항복을 받아내는…

니바(Kneebar)는 상대의 다리를 암바처럼 양팔과 다리로 고정한 뒤, 골반을 무릎 관절 위에 대고 몸을…

바나나 스플릿(Banana Split)은 상대 다리를 양쪽으로 벌려 가랑이(사타구니)와 고관절을 가동범위…

일렉트릭 체어(Electric Chair)는 락다운 하프 가드에서 나오는 공격 포지션입니다. 락다운으로 상…

초이바(Choi Bar)는 상대의 팔을 머리 쪽에서 몸 쪽으로 돌아가며 꺾는 암바 계열 관절기입니다. 일반…

무솔리니 락(Mussolini Lock)은 50/50 포지션에서 상대의 정강이와 발목 쪽을 옆으로 압박해…

밸리다운 앵클락(Belly Down Ankle Lock)은 스트레이트 앵클락을 건 상태에서 몸을 돌려 배를…

카이오 테라 풋락(Caio Terra Foot-Lock)은 데 라 히바 훅으로 상대의 발 관절을 고립시킨…

리버스 암바는 상대 팔을 내 어깨 위(목 옆)에 걸쳐 고정한 채, 팔꿈치 바로 위쪽을 손목 날로 눌러 양손…

백을 잡힌 상태에서 상대가 내 골반 앞쪽으로 양발 훅을 걸고 두 발을 꼬아(크로스) 잠갔을 때, 꼬인 발…