딥 라쏘 가드

딥 라쏘 가드(Deep Lasso Guard)는 소매를 잡고 다리를 상대의 팔 안쪽으로 깊게 감아 겨드랑이(또는 등 쪽)까지 발을 넣어, 상대의 자세와 움직임을 강하게 통제하는 기(도복) 오픈 가드입니다. 라쏘 가드의 가장 깊은 형태로, 쉘로우 라쏘보다 컨트롤이 강하지만 거리 관리에 주의가 필요합니다. 오버헤드 스윕과 백 테이크 등으로 이어집니다.

기본 동작 방법

• 먼저 상대의 소매를 잡고, 발을 몸을 옆으로 돌린 상태(플랫이 아니게)에서 팔 바깥에서 안쪽으로 감아 겨드랑이 쪽으로 깊게 넣습니다.
• 발은 상대 골반 쪽에, 무릎은 상대 어깨 쪽에 두어 어깨를 무릎으로 밀어내는 프레임을 만듭니다.
• 상대가 백스텝으로 돌아가려 하면 무릎을 뻗고 머리를 뒤로 빼 간격을 만들고, 상대가 자세를 다시 잡는 순간 발을 골반으로 옮깁니다.
• 상대가 일어서면 발을 상대의 등 쪽으로 감아 레버리지를 유지하고, 자세를 낮추기 위해 칼라 그립을 잡습니다.
• 상대가 다리 사이로 들어오게 하는 딥 라쏘 스윕 계열(발을 다리 사이에 두고 칼라를 잡은 뒤 상대를 머리 위로 넘기는 동작)으로 이어갑니다.

성공 팁

• 라쏘를 몸이 플랫한 상태로 걸지 마세요. 몸을 옆으로 돌려야 힘이 나옵니다.
• 상대가 팔꿈치를 조이면 발이 다치기 쉬우니 억지로 넣지 말고, 발로 어깨를 밀어 공간을 만든 뒤 팔을 끌어당기며 넣으세요.
• 정강이를 바(bar)처럼 사용해 거리를 유지하세요. 거리가 무너지면 상대의 체중에 눌려 요추에 부담이 갑니다.
• 상대가 반대편 다리를 넘어와 막을 때는 무릎을 구부려 프레임을 만들고, 팔꿈치로 밀어내며 공간을 회복합니다.