타리코플라타

기본 동작 방법 (탑 기무라에서)

• 상대 옆에서 기무라 그립으로 팔을 잡고, 상대를 내 쪽으로 당긴 뒤 상대 몸 위로 한 발을 넘겨 디딥니다. 이때 무릎을 모읍니다.
• 상대가 팔을 잡혀 빼내기 어려운 반응을 보이면, 한쪽 다리를 상대 골반 위로 넘깁니다. 상대 손목은 내 무릎 안쪽(무릎 오금)에 끼워 둡니다.
• 한 손은 내 허벅지 위에 올려 둡니다. 허벅지 아래가 아니라 위에 두어야 자세를 안정적으로 컨트롤할 수 있습니다.
• 손목을 최대한 깊게 끼워 넣고, 회전력이 손목이 아니라 어깨에 집중되도록 합니다. 손으로 바닥을 짚어 누르지 않고 발바닥이 자연스럽게 미끄러지게 둡니다.
• 팔꿈치를 천장 쪽으로 들어 올리고, 무릎을 상대 등 뒤쪽 바닥으로 밀어 넣으며 몸을 돌려 어깨 관절기를 마무리합니다. 몸을 앞으로 숙이지 말고 가슴과 어깨에 체중을 싣습니다.

니 실드에서 시작하는 진입

• 니 실드 프레임을 유지하며 상대 팔을 잡고, 상대 머리를 밀고 무릎을 상대 얼굴 앞에 둡니다. 무릎이 상대 어깨 위로 넘어가지 않도록 아래로 눌러 발을 상대 머리 위로 올립니다.
• 발을 앞으로 뻗어 상대 골반에 최대한 멀리 대고 연결합니다.
• 기무라 그립을 잡은 상태에서 상대가 팔을 빼내기 어렵게 반응하면, 어깨 쪽으로 올라가 골반을 상대 어깨 쪽에 붙이고 아래쪽 다리를 빼냅니다. 뒤꿈치를 천장으로 향하게 하며 그립을 풀고 내 손목을 잡아 자세를 완성합니다.
• 다리를 바깥쪽으로 빼면 손목이 풀리니, 오모플라타처럼 상대 머리 방향으로 향하게 합니다.

바라토플라타와의 차이

• 바라토플라타는 리버스 기무라 그립(팔이 상대 팔 뒤쪽에서 들어감)에 상대 어깨 위로 다리를 넘기는 구조입니다.
• 타리코플라타는 일반 기무라 그립에서 다리를 상대 골반 위로 넘기는 구조입니다.

성공 팁

• 상대가 팔을 빼기 어려운 상태에서 반응을 이끌어낸 뒤 들어가는 것이 중요합니다.
• 그립은 반드시 깊게 넣어 손목이 아닌 어깨에 압력이 가게 하세요.
• 상대가 방어하면 위 포지션으로 올라가 컨트롤을 유지할 수 있는 포지션이므로, 단순한 서브미션이 아니라 컨트롤 포지션으로도 활용하세요.
• 어깨 관절은 부상 위험이 크므로 천천히 걸고 탭에 즉시 반응하세요.

역사와 배경

• 타리크 홉스톡은 노르웨이 오슬로 출신으로, 어릴 때부터 유럽에서 손꼽히는 유망주로 평가받았습니다.
• 이 기술은 브라질 블랙벨트 에두아르두 히우스가 이끄는 노르웨이 도장 프론트라인 아카데미에서 만들어졌습니다.
• 2014년 말쯤 탑 기무라 자세에서 상대 팔을 빼내기 어려워 고민하던 것이 출발점이었습니다. 팀 동료들과 해법을 찾다가 시행착오 끝에 다리를 상대 골반 위로 넘기는 방식에 도달했습니다.
• 처음에는 시합에서 쓰기에 위험하다고 판단해 한동안 묵혀 두었습니다. 이후 아래에서도 이 포지션을 활용하기 시작했고, 시합에서 여러 번 성공한 뒤에야 타리코플라타라는 이름이 붙었습니다.
• 첫 실전 테스트는 2015년 IBJJF 예테보리 오픈(블루벨트)이었고, 당시에는 여러 번 피니시에 실패했습니다.
• 상대가 방어하며 일어서는 일이 잦아, 단순한 서브미션이 아니라 위쪽 컨트롤까지 이어지는 포지션으로 다듬어졌다고 합니다.
• 니 실드에서 기무라 트랩으로 들어가는 진입은 오슬로 세미나에서 호베르투 "사이보그"에게 배운 것이라고 홉스톡이 밝혔습니다.

대표 선수

타리크 홉스톡, 안드리스 브루놉스키스, 존 토머스, 고든 라이언, 미카 갈방

자료 참고: BJJ Heroes