베이스볼 배트 초크

베이스볼 배트 초크(Baseball Bat Choke)는 야구 배트를 쥐듯 양손을 같은 방향으로 깃에 넣고, 몸을 회전시켜 조르는 도복 초크입니다. 사이드 컨트롤, 니 온 밸리, 하프 가드 등 탑과 버텀 모두에서 사용할 수 있습니다.

기본 동작 방법

• 사이드 컨트롤이나 니 온 밸리에서 한 손을 상대 목 옆 깃에 엄지가 안쪽으로 가도록 깊게 넣습니다.
• 다른 손도 배트를 쥐듯 같은 방향으로 깃을 잡아 양손 그립을 완성합니다.
• 상대 머리 쪽으로 걸어 돌거나 상대 위를 넘어 회전하며 양 팔꿈치를 모읍니다.
• 회전이 진행될수록 양손이 가위처럼 목을 조이며 피니시됩니다.

성공 팁

• 첫 번째 그립이 얕으면 회전해도 압박이 부족합니다. 최대한 깊게 넣으세요.
• 회전할 때 상체를 상대에게 붙여 공간을 주지 마세요.
• 하프 가드나 사이드 버텀에서도 그립만 잡히면 반대 방향으로 회전해 걸 수 있습니다.