손 잠그기

Grip Locks | A.K.A. 손 잠금, 핸드 그립, 그립 잠그기

그립기/노기 공용#게이블그립

손 잠그기(Grip Locks)는 두 손을 서로 맞잡거나 손 모양을 만들어 잠그는 방법을 묶은 분류입니다. 게이블 그립, S 그립, 버터플라이 그립처럼 서브미션 마무리나 컨트롤을 단단하게 만들 때 쓰입니다.

하위 기술 및 변형

게이블 그립(Gable Grip)은 두 손을 맞대고 손가락을 서로 엇갈리게 끼워 잡는 그립입니다. 몽키 그…

볼 앤 소켓 그립(Ball and Socket Grip)은 주짓수에서 가장 흔하고 활용도가 높은 손 그립…

S 그립(S Grip)은 양손 손가락을 S자 모양으로 걸어 잡는 그립으로, 체인 그립 또는 체인 훅이라고도…

프레첼 그립(Pretzel Grip)은 근래 노기 주짓수에서 주목받은 손 그립입니다. 앞서 소개한 다른 그…

버터플라이 그립(Butterfly Grip)은 레슬링에서 매우 흔히 쓰이고 주짓수에서도 쓰는 손 그립입니다.

피겨 포 그립(Figure Four Grip)은 한 손으로 상대 손목을 잡고, 다른 손을 상대 팔 아래로…