포지션 디펜스Position Defense | A.K.A. 포지션 방어이스케이프기/노기 공용#프레임포지션 디펜스(Position Defense)는 상대가 백 테이크나 가드 공격으로 유리한 자리를 완성하기 전에 막아 내는 기술을 묶은 분류입니다. 이미 깔린 뒤에 빠져나오는 포지션 이스케이프와 달리, 자리가 완성되기 전 단계의 방어를 다룹니다. 기본 원칙 훅과 그립 먼저 끊기: 상대가 다리 훅이나 그립을 완성하기 전에 손과 발로 막습니다. 중심과 베이스 유지: 상대가 무게중심을 무너뜨리지 못하도록 자세를 낮추고 다리 간격을 지킵니다. 다음 단계로 이어가기: 막는 데서 끝내지 않고 패스나 위 포지션으로 이어갑니다. 하위 기술 및 변형전체초급중급상급전문가쉬운 순백 테이크 디펜스백 테이크 디펜스(Back Take Defense)는 상대가 내 백을 가져가려는 단계에서 훅이 완전히 들어…이스케이프 • 기/노기 공용상급이전서브미션 디펜스
