플라잉 오모플라타(Flying Omoplata)는 서 있는 상대에게 점프해서 다리로 한쪽 팔과 어깨를 감싸 오모플라타(어깨 관절기)로 연결하는 기술입니다.
기본 동작 방법
- 한 손은 상대의 깃을, 반대 손은 소매를 잡습니다.
- 점프해서 발목을 걸어 상대에게 매달립니다.
- 상대가 일어서려고 몸을 세울 때, 깃을 잡은 쪽 발을 상대 목 밑으로 걸어 다리를 쭉 폅니다. 이 상태에서 초크로 이어질 수도 있습니다.
- 상대가 막으면 몸을 일으켜 앉으면서 다리를 펴 상대 어깨를 눌러줍니다.
- 어깨에 압박을 주며 마무리합니다.
성공 팁
- 핵심은 팔을 접어 어깨를 비트는 것입니다. 점프보다 어깨를 고정하는 데 집중하세요.
- 상대가 자세를 세우고 막으면 일반 오모플라타처럼 몸을 일으켜 압박을 이어가면 됩니다.