기술 사전

암드래그 → 백 테이크 콤보

암드래그에서 출발해 백 테이크로 끝나는 2단계 콤보입니다. 기와 노기 모두에서 쓸 수 있습니다.

기술 순서

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    암드래그Arm Drag

    트랜지션 · 중급 · 기/노기 공용

    주짓수(BJJ)에서 암드래그(Arm Drag)는 상대방의 팔을 대각선으로 끌어당겨 중심을 무너뜨리고 등의 사각지대를 잡거나 포지션을 전환하는…

  2. 2
    백 테이크Back Take

    트랜지션 · 초급 · 기/노기 공용

    백 테이크(Back Take)는 상대의 등 뒤로 이동해 훅이나 하네스로 백 컨트롤을 만드는 전환 기술입니다.

기술 이름을 누르면 기술별 설명과 시연 영상을 볼 수 있습니다. 같은 순서를 반복해 연습하면 실전에서도 기술이 끊기지 않고 이어집니다.

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