기술 사전

쉘로우 라쏘 가드 → 암드래그 → 백 테이크 콤보

쉘로우 라쏘 가드에서 출발해 백 테이크로 끝나는 3단계 콤보입니다. 도복을 잡는 기술이 들어 있어 기(도복)에서 쓰는 콤보입니다.

기술 순서

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    쉘로우 라쏘 가드Shallow Lasso Guard

    가드 · 상급 · 기 (도복)

    쉘로우 라쏘 가드(Shallow Lasso Guard)는 상대의 팔을 다리로 깊게 감지 않고, 발을 어깨나 상완 쪽에 걸친 채 정강이와 발목으…

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    암드래그Arm Drag

    트랜지션 · 중급 · 기/노기 공용

    주짓수(BJJ)에서 암드래그(Arm Drag)는 상대방의 팔을 대각선으로 끌어당겨 중심을 무너뜨리고 등의 사각지대를 잡거나 포지션을 전환하는…

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    백 테이크Back Take

    트랜지션 · 초급 · 기/노기 공용

    백 테이크(Back Take)는 상대의 등 뒤로 이동해 훅이나 하네스로 백 컨트롤을 만드는 전환 기술입니다.

기술 이름을 누르면 기술별 설명과 시연 영상을 볼 수 있습니다. 같은 순서를 반복해 연습하면 실전에서도 기술이 끊기지 않고 이어집니다.