기술 사전

하이브리드 가드 → 스윕 → 스트레이트 앵클락 콤보

하이브리드 가드에서 출발해 스트레이트 앵클락으로 끝나는 3단계 콤보입니다. 기와 노기 모두에서 쓸 수 있습니다.

기술 순서

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    하이브리드 가드Hybrid Guard

    가드 · 상급 · 기/노기 공용

    하이브리드 가드(Hybrid Guard)는 브라질리언 주짓수(BJJ)에서 두 가지 이상의 서로 다른 가드 포지션(예: 싱글 엑스 가드와 립/오…

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    스윕Sweep

    스윕 · 초급 · 기/노기 공용

    스윕은 아래 포지션(가드)에서 상대를 뒤집어 상위 포지션을 차지하는 기술입니다.

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    스트레이트 앵클락Straight Ankle Lock

    서브미션 · 초급 · 기/노기 공용

    스트레이트 앵클락(Straight Ankle Lock)은 상대의 발목을 겨드랑이와 팔로 감싸 발목 관절을 신전시키는 기본 레그락입니다.

기술 이름을 누르면 기술별 설명과 시연 영상을 볼 수 있습니다. 같은 순서를 반복해 연습하면 실전에서도 기술이 끊기지 않고 이어집니다.