기술 사전

X 가드 → 트라이앵글 초크 → 암바 콤보

X 가드에서 출발해 암바로 끝나는 3단계 콤보입니다. 기와 노기 모두에서 쓸 수 있습니다.

기술 순서

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    X 가드X Guard

    가드 · 상급 · 기/노기 공용

    X 가드(X Guard)는 상대의 다리 아래로 들어가 한쪽 다리와 팔로 상대의 다리를 X자 형태로 걸어 올려, 상대의 중심을 무너뜨리는 오픈…

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    트라이앵글 초크Triangle Choke

    서브미션 · 초급 · 기/노기 공용

    트라이앵글 초크(Triangle Choke)는 상대의 목과 한쪽 팔을 다리로 삼각형 모양으로 감싸 경동맥을 압박하는 조르기 기술입니다.

  3. 3
    암바Armbar

    서브미션 · 초급 · 기/노기 공용

    암바(Armbar)는 상대의 팔을 다리와 골반 사이에 고정한 뒤 팔꿈치 관절을 과신전시켜 항복을 받아내는 관절기입니다.

기술 이름을 누르면 기술별 설명과 시연 영상을 볼 수 있습니다. 같은 순서를 반복해 연습하면 실전에서도 기술이 끊기지 않고 이어집니다.

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