기술 사전

오모플라타 → 리스트 락 콤보

오모플라타에서 출발해 리스트 락으로 끝나는 2단계 콤보입니다. 기와 노기 모두에서 쓸 수 있습니다.

기술 순서

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    오모플라타Omoplata

    서브미션 · 상급 · 기/노기 공용

    오모플라타는 유도, 브라질리언 주짓수에서 나오는 서브미션 기술이다.

  2. 2
    리스트 락Wrist Lock

    서브미션 · 중급 · 기/노기 공용

    리스트 락(Wrist Lock)은 상대의 손목 관절을 꺾어 압박하는 관절기입니다.

기술 이름을 누르면 기술별 설명과 시연 영상을 볼 수 있습니다. 같은 순서를 반복해 연습하면 실전에서도 기술이 끊기지 않고 이어집니다.